Ngày nay gạo lứt đã trở nên phổ biến trong các bữa ăn của gia đình vì những lợi ích thần kỳ mà nó mang lại. Thế nhưng càng phổ biến thì câu hỏi về chất lượng càng phải được đặt ra, vậy muốn chọn mua gạo lứt quê ngon phải làm thế nào?

1. Gạo lứt tốt như thế nào?

Gạo trắng là loại gạo đã trải qua quá trình xay sát kĩ lưỡng. Gạo lứt thì không như vậy, loại gạo này vẫn có vỏ bên ngoài và cám cung cấp thiamin, protein, canxi, magiê, chất xơ và kali. Đối với những người đang tích cực giảm cân hoặc những người mắc bệnh đái tháo đường, gạo lứt có thể chứng minh có lợi cho sức khỏe do có chỉ số đường huyết thấp và ít gây đề kháng insulin.

2. Cách phân biệt gạo lứt ngon, chuẩn dễ dàng

Khi chọn mua gạo lứt, điều đầu tiên là bạn cần phải chú ý đặc biệt đến màu sắc của hạt gạo. Về nhóm màu sắc, gạo lứt có tới 5 loại với 5 màu khác nhau: Gạo lứt trắng, gạo lứt vàng, gạo lứt tím, gạo lứt đỏ, gạo lứt đen. Theo phổ màu thì gạo lứt đen và đỏ sẽ có nhiều dinh dưỡng tốt hơn so với 3 loại còn lại.

Trên thị trường hiện nay thì gạo lứt được nhập khẩu khá nhiều, với tâm lý hàng nhập khẩu sẽ tốt hơn nội địa nên rất nhiều người thường chọn mua sản phẩm này được nhập khẩu từ nước ngoài về. Tuy nhiên gạo là một thực phẩm rất dễ bị mốc và gạo lứt không là ngoại lệ. Quá trình nhập khẩu về sẽ mất rất nhiều thời gian để vận chuyển nên chất lượng khi về nước ta sẽ không còn được như lúc ban đầu, thậm chí có khả năng bị mốc. Chưa kể khi xuất khẩu thì gạo đã được sử dụng những chất bảo quản không hề tốt cho sức khỏe của người sử dụng.

Khi ăn thử bạn sẽ thấy gạo lứt nội địa sẽ giữ được trọn vẹn hương vị thơm ngon, tự nhiên hơn gạo xuất khẩu. Do đó sẽ tốt hơn khi bạn sử dụng những sản phẩm của nội địa.

3. Vậy mua gạo lứt quê ở đâu uy tín?

Trên thị trường có rất nhiều loại gạo lứt khác nhau nhưng không phải thương hiệu nào cũng uy tín, sản phẩm đều chất lượng. Do đó để mua được loại gạo bảo đảm bữa cơm ngon và đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn thì cần bạn phải chọn lựa kĩ càng và đúng đắn. Trong số những đơn vị cung cấp lương thực, luongthuc.org là thương hiệu đi đầu, tiên phong cho việc lựa chọn thực phẩm sạch, dinh dưỡng đến mọi nhà.


BẠN CẦN TƯ VẤN? LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI

Đại lý lương thực Quốc Huy - Luongthuc.org
- Địa chỉ: Số 10AQ2, ngõ 106 Nguyễn An Ninh, Hoàng Mai, Hà Nội
- Hotline: 0979 832 695
- Email: luongthuc.quochuy@gmail.com

Trả lời

Call Now Button