CÁC LOẠI GẠO LỨT HIỆN NAY VÀ CÁCH PHÂN BIỆT CHÚNG

Gạo lứt từ lâu đã trở thành loại thực phẩm được nhiều người tin dùng vì những lợi ích tuyệt vời của nó. Nhưng với những người mới bắt đầu sử dụng thì nó lại gây ra hoang mang vì có quá nhiều loại: gạo lứt đỏ, gạo lứt tím than,.. với những công dụng khác nhau.

 

Hãy cùng luongthuc.org khám phá thêm về loại gạo đa dạng này nhé!

 

1: Gạo lứt đỏ

Loại gạo này là một loại thực phẩm organic, được trồng theo phương pháp sạch, không phun thuốc trừ sâu. Gạo lứt đỏ thường được xay sơ, chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài nên có màu nâu hơi ánh đỏ.

Gạo lứt đỏ cực kì tốt cho những người đang trong chế độ giảm cân, ăn chay mà vẫn làm da sáng mịn, đảm bảo dinh dưỡng.

 

2: Gạo lứt tím than

Với những người có hàm lượng cholestorol cao thì gạo lứt tím than lại phù hợp hơn cả. Các nhà nghiên cứu đã phân tích và chỉ ra rằng:  các mẫu cám từ gạo lứt tím than, họ phát hiện hàm lượng rất cao chất chống ôxy hoá anthocyanin – một chất có tiềm năng chống lại căn bệnh ung thư, tim mạch, gout và rất nhiều căn bệnh khác.

3: Gạo lứt nâu

Gạo lứt nâu cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, mangan, segen, kali,… làm giảm triệu chứng hen xuyễn, chống ung thư ruột kết, ngăn ngừa bệnh tim và rất  nhiều bệnh khác. Bề ngoài của nó có màu trắng ngà, và dễ ăn hơn hai loại gạo lứt “ anh em”nên được rất nhiều người sử dụng.

 

Với các lợi ích trên, bạn hãy bổ sung thêm gạo lứt vào những bữa ăn hàng ngày của gia đình để gia đình bạn luôn dồi dào sức khỏe, đó là lời khuyên tốt lành nhất mà luongthuc.org muốn gửi đến bạn.

 


GỌI NGAY CHÚNG TÔI QUA HOTLINE 0979 832 695 HOẶC QUA ZALO, CHÚNG TÔI ĐANG CHỜ ĐỂ HỖ TRỢ, TƯ VẤN MIỄN PHÍ

  • CÔNG TY TNHH KINH DOANH VÀ THƯƠNG MẠI HHK VIỆT NAM
  • Hotline (Kinh doanh): 0979 832 695
  • Kho gạo Hà Nội: Số 10AQ2, ngõ 106 Nguyễn An Ninh, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
  • Website: https://luongthuc.org/
  • Email: thucphamquochuy@gmail.com

Một số sản phẩm được người tiêu dùng yêu thích tại Luongthuc.org

-8%
18.500 

Gạo nếp

Gạo Nếp Cẩm

35.000 
-11%
25.000 
17.000 
37.000 

Trả lời