Vì Sao Hạt Hướng Dương Được Người Việt Chọn Vào Ngày Tết

Hạt Hướng Dương là một loại hạt được nhiều người ưa thích, bởi nó giúp ta ăn cho đỡ buồn miệng. Mỗi dịp tết đến xuân về, đây là một loại hạt được đa số gia đình Việt chọn làm bánh mứt để nhâm nhi, để uống trà và trò chuyện. Ngoài ra, loại hạt này con có nhiều lợi ích và công dụng khác nữa. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm hiểu lý do vì sao hạt Hướng Dương hay được người Việt chọn ngày tết.

Hạt Hướng Dương giúp tăng cường trao đổi chất

Tết đến là dịp để những người thân yêu trong gia đình có dịp để sum vầy bên nhau, cùng nhau thưởng thức những món ngon ngày tết. Là thời gian để bạn bè tụ họp và vui chơi với nhau. Việc ăn uống và vui chơi liên tục như thế sẽ không tránh khỏi việc dư thừa năng lượng, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và cân nặng.

Nếu bạn là một người của gia đình thì bạn nên biết rằng hạt Hướng Dương có công dụng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động. Trong thành phần của loại hạt này có chứa một chất, có tên gọi là folate và vitamin B, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và hồi phục những tế bào bị tổn thương.

Điều này sẽ rất có lợi cho bạn trong mỗi khi có tiệc tùng ăn uống. Chính vì thế, đối với đại đa số các gia đình Việt, hạt Hướng Dương là loại bánh mứt hàng đầu không thể thiếu trong hộp mứt ngày tết.

Hạt Hướng Dương hay được người Việt chọn – Làm đẹp da

Đây cũng là một vấn đề đáng quan tâm của các chị em phụ nữ. Việc tiêu thụ nhiều chất béo, nước có ga và đồ ngọt trong ngày tết sẽ không có lợi cho làn da một chút nào. Ngoài ra, việc thường xuyên đi chơi sẽ khiến da xỉn màu đi vì những tác động của môi trường.

Để khắc phục những tình trạng này, chị em phụ nữ nên thường xuyên thoa kem chống nắng và sử dụng các biện pháp chăm sóc da phù hợp. Bên cạnh đó, nên bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Hạt Hướng Dương chứa chính là vị cứu tinh cho các chị em vào lúc này.

Hạt Hướng Dương chứa nhiều vitamin E, cung cấp trực tiếp cho cơ thể và hỗ trợ quá trình làm đẹp da, giảm thâm sẹo và ngăn ngừa các loại mụn hoạt động.

Hạt Hướng Dương hay được người Việt chọn – Giảm lượng cholesterol

Trong hạt Hướng DƯơng chứa nhiều chất béo tốt, không bão hòa và có tác dụng cho việc giữ ẩm cho cơ thể nhưng không gây tăng cân. Mắc khác, nó còn giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm như huyết áp, tim mạch…

Giúp cân bằng dinh dưỡng

Những món ăn quen thuộc ngày tết như thịt kho hột vịt, bánh chưng, bánh tét, đồ chiên xào… không có nhiều rau củ. Do đó, việc ăn hạt Hướng Dương sẽ giúp cung cấp một lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa và đẩy lùi nguy cơ bị táo bón. Đây chính là một loại mứt giúp cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể trong mỗi dịp tết.

Giúp duy trì sức khỏe

Ngoài những tác dụng nói trên, hạt Hướng Dương còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, chất chống oxy hóa anti-oxidant giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác động của môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, nó còn giúp duy trì sức khỏe của những người thân trong gia đình.

Trên đây là những thông tin giúp bạn có thể trả lời câu hỏi vì sao hạt Hướng Dương hay được người Việt chọn ngày Tết. Hiểu được những lý do trên, bạn hãy mau nhanh chóng đặt mua hạt Hướng Dương để làm quà tết cho những người thân yêu của mình. Đây không chỉ là một món quà thiết thực mà còn giúp bảo vệ sức khỏe cho người thân của mình. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.