Bánh Tráng Gạo Lứt Eat Clean

Với hàm lượng calo thấp, có thể chế biến được nhiều món ăn Keto, eat clean nên sản phẩm bánh tráng gạo lứt của thực phẩm Quốc Huy ngày càng được ưa chuộng. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm, các bạn có thể tham khảo dưới đây. 

Bánh tráng gạo lứt Eat Clean là gì?

Bánh tráng gạo lứt là loại bánh tráng được làm từ gạo lứt xay nhuyễn và được bảo quản bởi muối. Vì được làm từ gạo lứt huyết rồng organic nên màu sắc bánh sẽ có màu nâu đỏ đặc trưng, trên bề mặt của bánh sẽ còn ít vỏ lớp gạo lứt chưa được xay nhuyễn. Bánh tráng gạo lứt dày hơn các loại bánh tráng khác để đảm bảo không bị vỡ vụn và khi ăn nhúng qua 1 lớp nước để làm mềm bánh.

Bánh tráng gạo lứt Eat Clean bao nhiêu calo? 

Đối những người ăn kiêng bệnh lý và ăn kiêng giảm cân thì việc nắm được lượng calo trong thực phẩm là cực kỳ quan trọng để kiểm soát bữa ăn hiệu quả. Được đánh giá là lượng calo thấp nên được tin dùng thì chính xác, bánh tráng gạo lứt sẽ có khoảng bao nhiêu calo. 

Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, bánh tráng gạo lứt sản xuất đạt chuẩn an toàn thì lượng calo sẽ dao động trong khoảng từ 200 – 300 calo. Mưc calo này thấp hơn nhiều so với lượng calo cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là 700. Do đó mà rất an toàn để ăn kiêng bệnh lý và ăn kiêng giảm cân. 

Ăn nhiều bánh tráng gạo lứt có tốt không?

Có một thắc mắc được khá nhiều khách hàng đặt ra đó chính là ăn nhiều bánh tráng gạo lứt có tốt không. Thì câu trả lời là TỐT, bánh tráng gạo lứt là thực phẩm vừa ít calo nên có thể sử dụng thường xuyên thay cho bánh tráng gạo trắng được, vừa duy trì dinh dưỡng đủ cho cơ thể, vừa giúp giảm cân an toàn.

Ngoài ra, trong gạo lứt còn chứa nhiều chất xơ, lignans, 2 thành phần này có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol và giảm độ cứng của động mạch, giúp ngăn ngừa, giảm thiểu tối đa nguy cơ gây ra bệnh tim.

Hướng dẫn sử dụng bánh tráng gạo lứt

Bánh tráng gạo lứt có thể sử dụng làm nhiều món ăn khác nhau. Các bạn có thể tham khảo để đổi món, đa dạng món cho tất cả các thành viên của gia đình nhé. 

Làm gỏi cuốn từ bánh tráng gạo lứt

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu làm gỏi cuốn như: xà lách, bún gạo lứt, thịt nạc hoặc ức gà, giò keto, trứng,…
• Bước 2: Ngâm bánh tráng gạo lứt vào nước rồi đặt lên đĩa, cho nhân lên trên và cuốn nhanh tay để tránh bánh bị nở ra quá mức. 

Làm bánh tráng trộn từ bánh tráng gạo lứt

• Bước 1: Cắt nhỏ bánh tráng trộn cho vào âu 
• Bước 2: Cho các topping đi kèm vào trong bánh như bò khô, muối tôm, chanh, trứng cút, xoài, nước sốt, rau răm,… Sau đó trộn đều và thường thức. 

Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn chính là từng bước cải thiện sức khỏe cho bản thân và cả gia đình. Hãy luôn là những bà nội trợ thông thái lựa chọn nguồn thực phẩm an toàn cho mỗi bữa ăn. Mọi thông tin chi tiết hoặc có những thắc mắc cần giải đáp, mời các bạn liên hệ với hotline 0979 832 695 để được hỗ trợ.